田七粉是中药里面的明星药材,有美白祛斑、活血化瘀、排毒护肝、止血散瘀、消肿定痛、抗肿瘤、增强机体免疫功能、延缓衰老、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化等功效。
但是,田七粉虽好,却不是随时想吃就能吃的。
田七粉有“六不喝”
请
“吸收不好”不喝
田七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用,因为这些食物会导致身体对田七的营养物质的吸收效果大大减小。

感冒不喝


发烧时不宜服用田七,若是患风热感冒者吃田七粉则会导致热感加重,因此不宜服用。
不能有病了再喝

长期服用田七粉,可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病,随着年龄的增长,身体各方面机能都在下降,因此不要等到有病的时候再吃田七粉。
田七粉不喝多
田七不宜吃太多,每天6-9克,分次食用。
月经期不喝
女性朋友月经期间不增加一条宜食用田七粉,田七粉有活血化瘀的功效,若在月经期间服用,易导致出血过多,但如果是血瘀型月经不调,则可以利用田七粉的活血化瘀来调理月经。
怀孕不喝
妇女怀孕期间不能食用田七粉。因为田七有强大的活血、降血压功能,不利于孕妇及胎儿的健康。但如果是产后失血较多,用田七来补血那可就是极品了,因为田七有止血化瘀的效果,同时可用来提高产妇的体质。
田七粉服用时间、方法
请输入标题 bcdef
早上服用:增免疫、抗衰老
早上起来服用田七粉3克左右,用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
晚上服用:有助睡眠
服用田七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用田七粉,因为服用田七粉容易口渴。
空腹服用还是饭后服用?
空腹服用是为了使药物较快进入肠道,有利于肠道吸收,减少食物对其生物利用度的不良影响。
胃不好的饭后服用
将田七粉安排在进餐后30分钟左右服药,以减少药物对胃肠道的刺激,有利于药物的吸收和利用。
简记参茸建议您每天按照保健量吃,田七粉不是神药,不能一次搞定,长期服用才能看到效果。
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七粉的活血化瘀来调理月经。 怀孕不喝 妇女怀孕期间不能食用田七粉。因为田七有强大的活血、降血压功能,不利于孕妇及胎儿的健康。但如果是产后失血较多,用田七来补血那可就是极品了,因为田七有止血化瘀的效果,同时可用来提高产妇的体质。 田七粉服用时间、方法 请输入标题 bcdef
至品,珍品至上。不与生活争辉,只为生命喝彩。关中养生,时时在线与您探讨、分享最科学的养生之道。
田七粉是中药里面的明星药材,有美白祛斑、活血化瘀、排毒护肝、止血散瘀、消肿定痛、抗肿瘤、增强机体免疫功能、延缓衰老、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化等功效。 但是,田七粉虽好,却不是随时想吃就能吃的。 田七粉有“六不喝” 请 “吸收不好”不喝 田七不宜与蚕豆、鱼类
七,若是患风热感冒者吃田七粉则会导致热感加重,因此不宜服用。 不能有病了再喝 长期服用田七粉,可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病,随着年龄的增长,身体各方面机能都在下降,因此不要等到
等功效。 但是,田七粉虽好,却不是随时想吃就能吃的。 田七粉有“六不喝” 请 “吸收不好”不喝 田七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用,因为这些食物会导致